quinta-feira, 13 de junho de 2013
terça-feira, 11 de junho de 2013
PROERD COMUNITÁRIO EM CERRO CORÁ CONCLUIU A PRIMEIRA TURMA DE 2013
Escola Municipal Sebastiana Alves Nôga realiza seu Arraiá na sexta-feira a tarde em Cerro Corá/RN
Se avexem pessoá, nesta sexta feira (14/06/2013), a Escola Municipal
Sebastiana Alves Noga, estará promovendo o maior arraia da cidade. Nosso
pessoá sairá da Praça Tomaz Perreira para a escola Bastiana. Na ocasião
haverá fogueira, venda de comidas típicas, quadrilhas e muito forró.
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Agricultores de Cerro Corá tiveram seu desfile bastante prestigiado
Um dia dedicado para o
agricultor familiar, assim foi este domingo (09), uma pré - abertura da festa
do padroeiro São João Batista em Cerro Corá, centenas de agricultores
participaram do desfile representando suas comunidades e trazendo, faixas e
imagens de suas padroeiras (os)
Os agricultores saíram do
Posto Serrano até o Pavilhão onde aconteceu a missa do agricultor celebrada
pelo Padre Jocimar Domiciano e ainda teve a participação das autoridades, o
prefeito Raimundo Marcelino, Novinho, falou das dificuldades enfrentadas pelos
agricultores neste ano de pouca chuvas e de estado de emergência decretado pelo
estado e município, mas que mesmo assim conseguiu atender a alguns agricultores
com o corte de terra, concertos em cata ventos e com as novas maquinas vem
realizando manutenção nas estradas, com a vinda de novos veículos como a
retroescavadeira que está para chegar, um carro pipa, uma caçamba oriundos do governo
federal vai poder ajudar muito mais, lembrou que serão capacitados dois
operadores para as novas maquinas, falou da vacinação contra aftosa, vou aguardar
se haverá doação de vacina por parte do governo, se não vamos providenciar,
disse, o presidente da Câmara Everaldo Araújo e os presidentes dos sindicatos
rural Ana Maria (STTR) e João Alexandre (SINTRAF) também usaram a palavra.
Após a missa tivemos sorteio
de brindes e muito forró com Forró Sem Limites
DJ Aildo.
Sete alimentos que atuam na prevenção do câncer
Veja quais nutrientes combatem células doentes e aumentam a imunidade
Para muitas pessoas, ter ou não um câncer é uma questão de destino. Será? Um estudo publicado na edição de dezembro de 2011 do British Journal of Cancer
apontou que 45% dos casos de câncer em homens e 40% dos casos de câncer
em mulheres poderiam ser evitados com a adoção de hábitos de vida
saudáveis. Dentre esses hábitos, um que se destaca é a alimentação. De
acordo com a nutricionista Priscila Cheung, do Centro Paulista de
Oncologia (CPO), uma dieta equilibrada previne não só o desenvolvimento
de um câncer, mas de outras inúmeras enfermidades. "Alguns alimentos,
entretanto, apresentam destaque quando o assunto é combater a
multiplicação de células doentes", afirma. Confira quais são eles:
Brócolis
Um estudo publicado na revista Molecular Nutrition & Food Research já comprovou a atuação dos brócolis na prevenção do câncer. "Graças a diversos compostos, como o fitoquímico sulforafano, eles têm a capacidade de destruir células cancerígenas e deixar as demais intactas", explica a nutróloga Tarama Mazaracki, da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Na pesquisa, homens com câncer de próstata que consumiram o vegetal apresentaram inibição de determinada enzima que também é alvo de medicamentos para tratamento da doença. Resultados similares também puderam ser vistos em mulheres com câncer de mama, em estudo divulgado na reunião anual da American Association for Cancer
Chá verde
Queridinho de quem está de dieta, o chá verde não ganha destaque somente por acelerar o metabolismo e evitar a formação de coágulos nas artérias. "A bebida também é rica em antioxidantes, que atuam na prevenção do câncer", explica o nutrólogo Roberto Navarro, da ABRAN. Isso é o que mostra um estudo divulgado pela Cancer Prevention Research que acompanhou a progressão do câncer de próstata em homens que passaram a tomar cápsulas de uma substância encontrada no chá. Outra pesquisa, da Chun Shan Medical University, em Taiwan, ainda destacou importante atuação do chá verde contra o câncer de pulmão. Segundo ela, uma única xícara por dia reduz em 13 vezes o risco de fumantes desenvolverem a doença.
Alho e cebola
"Alho e cebola pertencem a um mesmo gênero de alimentos que são fonte de determinado fitoquímico envolvido na capacidade de excreção de compostos carcinogênicos", aponta a nutricionista Priscila. Em outras palavras, esses alimentos auxiliam na eliminação de toxinas que favorecem o desenvolvimento de doenças degenerativas, como o câncer. Um estudo publicado no International Journal of Cancer aponta para redução do risco de câncer de intestino, enquanto que uma pesquisa divulgada pelo Epidemiology Biomarkers & Prevention relacionou o consumo dos alimentos a menor probabilidade de câncer de pâncreas.
Tomate
Muitas pessoas associam o tomate à prevenção do câncer de próstata. Não é à toa: o alimento é fonte de licopeno, carotenoide que confere alto grau de proteção contra a oxidação celular, explica a nutricionista Priscila. Segundo ela, é preferível comer o tomate após o aquecimento e acompanhado de uma gordura, como o azeite, para facilitar a absorção da substância pelo organismo. Molho de tomate, portanto, é a melhor escolha para obter o nutriente. Tais benefícios foram comprovados por inúmeros estudos. Entre eles, um publicado no British Journal of Nutrition e conduzido por especialistas da University of Portsmouth, no Reino Unido.
Cenoura
"A cenoura contém uma substância chamada carotenoide, atuante no combate a radicais livres que, quando em excesso, levam a mutações celulares capazes de originar um câncer", explica o nutrólogo Roberto. Tal ação se mostra eficaz principalmente na prevenção do câncer de mama, como mostra um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute que acompanhou mais de 6 mil mulheres. Acerola, abóbora e manga são outras boas fontes desse nutriente.
Uva
Fonte de polifenois, a casca e a semente da uva são outros bons aliados no combate aos efeitos dos radicais livres, aponta a nutróloga Tamara. Para prevenção do câncer, entretanto, não é recomendado obter o nutriente bebendo vinho, pois o álcool pode anular os efeitos anticancerígenos do alimento. Um estudo publicado no Cancer Prevention Research descobriu que o resveratrol aumenta a produção de uma enzima que destrói compostos orgânicos de estrogênio perigosos. Como esse tipo de câncer é hormono-dependente, o controle dos níveis de estrogênio é fundamental para impedir sua evolução.
Frutas vermelhas
Frutas vermelhas, como a framboesa e a amora, são ricas em antocianinas, fitonutrientes que retardam o crescimento de células pré-malignas e evitam a formação de novos vasos sanguíneos que poderiam estimular o crescimento de um tumor. Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry mostrou que o consumo desses alimentos reduzir o risco de desenvolver câncer de boca, câncer de mama, câncer de cólon e câncer de próstata.
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