quinta-feira, 7 de novembro de 2013
Novembro Azul: Mês alusivo aos Cuidados do homem
terça-feira, 29 de janeiro de 2013
Confira 9 sugestões de esportes e aulas que vão turbinar sua saúde
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terça-feira, 5 de julho de 2011
DECRETO REGULAMENTA LEI QUE TRATA DA ORGANIZAÇÃO DO SUS
sexta-feira, 17 de junho de 2011
DIA "D" DE VACINAÇÃO.
segunda-feira, 16 de maio de 2011
ENTENDA O QUE TRACOMA
Luiz Fernando de Melo Lima Técnico Padronizado para o diagnóstico e controle do tracoma no município de Cerro nos informa as ações realizadas :
Ano de 2010
Agosto: Capacitação do Técnico Municipal Responsável – A SEMSA enviou para o treinamento o Funcionário Luiz Fernando de Melo Lima.
ü Setembro: Cumprimento da meta anual para 2010 – Executada pelo técnico recém formado integrado ao técnico regional Francisco Batista de Moura (Caicó – RN). Em Anexo. Nas Escolas Manoel Belmino (Ass. Santa Clara), Presidente Médici (Baixa Verde) e Unidade Coronel Rubens Pereira (Pov. Albino).
Ano de 2011
ü Março: Pactuação pelos gestores Municipais - referenciando a meta de 2011 para 20% dos alunos da rede de 1º a 5º ano do ensino fundamental;
ü Abril: Encontro Regional, realizado na cidade de Caicó, com todos os diagnosticadores regionais com o objetivo de reciclagem.
Ano de 2011 (continuação)
ü Maio: Dia 11, foi realizado na sede da secretaria municipal um encontro com todos os agentes comunitários de saúde e a coordenação regional e estadual, bem como com o técnico padronizado do município com o intuito de discutir metas para 2011 e formar multiplicadores de informação referente ao tracoma no âmbito dos agentes comunitários de saúde. Ainda neste dia foi executada a revisão dos casos encontrados nas visitas feitas em 2010, essa revisão foi realizada pelos técnicos estaduais bem com o municipal.
Aproveitamos a oportunidade para informar que o município de Cerro Corá é prioritário porque o mesmo além de se encontrar na região Nordeste se integrou a todos os municípios da IV regional de saúde, visto que se encontrou nos mesmo um índice muito elevado de tracoma no ano de 2002, ano que se iniciou o diagnóstico e controle da doença em nosso estado.
A meta para 2011 é de 212 escolares de acordo com as fontes do IBGE de 2009, ou seja, 20% da população conforme pactuação, mas a secretaria municipal espera realizar 100% das escolas do município, visto que o mesmo já tem o seu próprio diagnosticador.
Anexamos alguns documentos para melhor esclarecimento da doença e manifestamos a nossa alegria em poder está cooperando para a saúde visual das nossas crianças, no diagnóstico e tratamento do tracoma.
Sem mais para o momento, agradecemos o empenho no conhecimento das ações de vigilância epidemiológicas, com ênfase no tracoma, no nosso Município.
| Luiz Fernando de Melo Lima Técnico Padronizado para o diagnóstico e controle do tracoma no município de Cerro Corá – RN – Matricula PMCC 1467 de 2007 |
segunda-feira, 25 de abril de 2011
6 dicas para comer a noite e emagrecer sem preocupações:
| Comece sua dieta hoje mesmo e durma sem peso na consciência! |
| Diminua as calorias à noite "O sugerido quando se quer perder peso, é diminuir a ingestão calórica à noite, por isso, de nada adianta cortar o arroz e o pão e substituir por sorvetes, frituras ou qualquer outro alimento tão calórico quanto o carboidrato” |
| Personalize a dieta “É importante ter acompanhamento de um especialista para que ele indique a melhor opção. Ao falar "à noite" muita coisa pode variar. Uma pessoa que dorme à meia-noite merece uma dieta diferenciada de outra que vai para a cama às 21 horas. Essa pessoa que dorme depois da meia-noite, se jantou às 19 horas, não há problemas de ter comido carboidrato“. |
| Atividade física muda tudo Se você costuma jantar e depois ir à academia, você precisa comer carboidrato nesta refeição. "O carboidrato é muito importante para os exercícios, já que eles vão oferecer a energia que o corpo precisa na atividade física“. |
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| Entre agora para a maior comunidade de emagrecimento do Brasil e emagreça até 1kg por semana! |
| Faça substituições "O carboidrato pode ser substituído por lentilha, ervilha, grão de bico, legumes e verduras". Que tal 1 copo de leite semidesnatado, ou 2 fatias de queijo branco, ou 1 iogurte desnatado, ao invés dos pães, massas e arroz. |
| Alimentos integrais já! Você pode substituir o pão francês por alimentos integrais, por exemplo. "Essa é uma excelente alternativa para quem quer controlar o peso, porque eles possuem uma maior quantidade de fibras - o que favorece a saciedade e, conseqüentemente, come-se menos" |
| Não durma com fome Caso você tenha a idéia que quanto menos comer à noite melhor, pode mudar a sua rotina. "Dormir com fome é mais prejudicial do que ingerir um alimento leve que lhe deixe satisfeita, pois com o sono prejudicado, toda a função do metabolismo estará comprometida". |
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
Mutirão do Glaucoma atende cerca de 200 pessoas em Cerro Corá/RN
fonte: blog do Aildo





