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quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Novembro Azul: Mês alusivo aos Cuidados do homem

Porque os homens cuidam menos de si e da sua saúde? Pergunta relevante, mas realidade nos dados que apontam a mortalidade e a morbidade do público masculino. Os homens apresentam uma maior mortalidade do que as mulheres em praticamente todos os ciclos de vida.  A cada três mortes de pessoas adultas no país atualmente, duas são de homens. Isso é ainda mais agravante em relação aos jovens. Na faixa etária dos 20 aos 30 anos o risco de morte é 80% maior do que as mulheres, visto que estes apresentam índice maior de comportamentos de risco e estão mais propensos a acidentes ou a violência.

Os homens também apresentam mais resistência a procurar cuidados médicos e a realizar atitudes preventivas.  Segundo Eduardo Chakora, coordenador da área técnica da Saúde do Homem do Ministério da Saúde: “Os homens, de maneira geral, desde cedo são educados para não entrar em contato com sua fragilidade, mantendo a aparência de que são fortes e auto-suficientes. Com um isso constroem a fantasia de que nunca vão adoecer ao mesmo tempo em que, paradoxalmente, alimentam um incrível medo de descobrir doenças. Crescem com isso, defendendo-se de sua sensibilidade e sem conseguir desenvolver autocuidados com sua saúde”.

Diante disto, pensamos que os homens precisam desconstruir estes paradigmas, e começarem entender que a prevenção ainda é o maior aliado da saúde, bem como detectar qualquer adoecimento precocemente trará mais chances de cura ou tratamentos menos invasivos.  Precisam compreender que estilo de vida determina a qualidade de vida, e com isso muitos adoecimentos poderiam ser evitados.

Não podemos esquecer que novembro é o mês alusivo a prevenção do câncer de próstata, e que infelizmente nosso estado tem a maior incidência deste tipo de neoplasia. Com isso é importante que todos os homens a partir dos quarenta anos procurem um médico urologista e façam seus exames preventivos.
  
“Homem que se cuida tem atitude, valoriza a vida.”
                                                  Fernanda Aver Pupe
Psicóloga Aapecan Porto Alegre
Especialista em Psicossomática
CRP 07/06265

terça-feira, 5 de julho de 2011

DECRETO REGULAMENTA LEI QUE TRATA DA ORGANIZAÇÃO DO SUS

Decreto publicado nesta quarta-feira, 29, no Diário Oficial da União fixa regras para reorganizar o Sistema Único de Saúde (SUS) e melhorar o acesso aos serviços na área em todo o país. O decreto estabelece um novo modelo de gestão, definindo obrigações para estados e municípios.

Uma das principais mudanças é o mapeamento dos serviços de saúde por regiões. O governo vai dividir o país de modo a agrupar as cidades com condições econômicas e sociais semelhantes. Cada região dessa terá metas diferentes, de acordo com a realidade local.

Atualmente, as metas são definidas de modo geral, a cada quatro anos. Além disso, e não há um monitoramento sobre o cumprimento de objetivos específicos.

Os estados e os municípios que não atenderem às regras poderão ter verba bloqueada. Se forem eficientes, poderão ganhar mais recursos.

Por meio de listas divulgadas pela internet ou disponíveis em hospitais e postos de saúde, os usuários terão acesso a informações sobre quais serviços são oferecidos em cada região.

Construído a partir de diálogo com os estados (Conselho Nacional de Secretários de Saúde), os municípios (Conselho Nacional de Secretarias Municipais de Saúde) e o Conselho Nacional de Saúde (CNS), o decreto regulamenta a Lei Orgânica da Saúde, que entrou em vigor em 1990.

O decreto define e consolida o modelo de atenção regional, em que municípios vizinhos deverão se organizar para ofertar atendimento de saúde às suas populações. Cada uma das 419 regiões identificadas deverá ter condições para realizar desde consultas de rotina até tratamentos complexos. Caso não haja capacidade física instalada naquela região para a execução de determinado procedimento, os gestores da rede terão de fechar parceria com outras regiões, que atenderão a essa demanda.

Agência Brasil

sexta-feira, 17 de junho de 2011

DIA "D" DE VACINAÇÃO.

Neste sábado (18/06/2011) haverá Campanha de Vacinação para Crianças de até 5 anos de idade contra POLIOMELITE.

Os postos de Atendimento serão os seguintes:
Centro: Hospital/Maternidade Clotilde Santina e Sede do PETI.
Bairro Tancredo Neves: Posto de Saúde Sebastiana Leôncio
O Horário de Vacinação será das 8:00 às 17:00 h.


PROTEJA A SAÚDE DO SEU FILHO. VACINE-O!





segunda-feira, 16 de maio de 2011

ENTENDA O QUE TRACOMA

É uma doença que acomete os olhos, causada pela bactéria clamidia tracomatis, que ocorre principalmente em crianças. A transmissão ocorre de pessoa por pessoa, por meio da secreção dos olhos com tracoma, através do contato de objetos contaminados como: toalhas de rosto, banho, lenços, fronhas, lápis, borrachas, dentre outros. Os sintomas são: olhos vermelhos, irritados, lacrimejantes, com secreção, coçando, com sensação de areia, com intolerância à luz, mas quando o tracoma está iniciando, os sintomas podem não ser percebidos. As lesões resultantes desta doença podem levar a alterações da córnea, causando cegueira. (Informações da Secom)

Luiz Fernando de Melo Lima Técnico Padronizado para o diagnóstico e controle do tracoma no município de Cerro nos informa as ações realizadas :

* Ano de 2010

Agosto: Capacitação do Técnico Municipal Responsável – A SEMSA enviou para o treinamento o Funcionário Luiz Fernando de Melo Lima.

ü Setembro: Cumprimento da meta anual para 2010 – Executada pelo técnico recém formado integrado ao técnico regional Francisco Batista de Moura (Caicó – RN). Em Anexo. Nas Escolas Manoel Belmino (Ass. Santa Clara), Presidente Médici (Baixa Verde) e Unidade Coronel Rubens Pereira (Pov. Albino).

* Ano de 2011

ü Março: Pactuação pelos gestores Municipais - referenciando a meta de 2011 para 20% dos alunos da rede de 1º a 5º ano do ensino fundamental;

ü Abril: Encontro Regional, realizado na cidade de Caicó, com todos os diagnosticadores regionais com o objetivo de reciclagem.

* Ano de 2011 (continuação)

ü Maio: Dia 11, foi realizado na sede da secretaria municipal um encontro com todos os agentes comunitários de saúde e a coordenação regional e estadual, bem como com o técnico padronizado do município com o intuito de discutir metas para 2011 e formar multiplicadores de informação referente ao tracoma no âmbito dos agentes comunitários de saúde. Ainda neste dia foi executada a revisão dos casos encontrados nas visitas feitas em 2010, essa revisão foi realizada pelos técnicos estaduais bem com o municipal.

Aproveitamos a oportunidade para informar que o município de Cerro Corá é prioritário porque o mesmo além de se encontrar na região Nordeste se integrou a todos os municípios da IV regional de saúde, visto que se encontrou nos mesmo um índice muito elevado de tracoma no ano de 2002, ano que se iniciou o diagnóstico e controle da doença em nosso estado.

A meta para 2011 é de 212 escolares de acordo com as fontes do IBGE de 2009, ou seja, 20% da população conforme pactuação, mas a secretaria municipal espera realizar 100% das escolas do município, visto que o mesmo já tem o seu próprio diagnosticador.

Anexamos alguns documentos para melhor esclarecimento da doença e manifestamos a nossa alegria em poder está cooperando para a saúde visual das nossas crianças, no diagnóstico e tratamento do tracoma.

Sem mais para o momento, agradecemos o empenho no conhecimento das ações de vigilância epidemiológicas, com ênfase no tracoma, no nosso Município.

Luiz Fernando de Melo Lima

Técnico Padronizado para o diagnóstico e controle do tracoma no município de Cerro Corá – RN – Matricula PMCC 1467 de 2007

segunda-feira, 25 de abril de 2011

6 dicas para comer a noite e emagrecer sem preocupações:



Comece sua dieta hoje mesmo e durma sem peso na consciência!

1 Diminua as calorias à noite
"O sugerido quando se quer perder peso, é diminuir a ingestão calórica à noite, por isso, de nada adianta cortar o arroz e o pão e substituir por sorvetes, frituras ou qualquer outro alimento tão calórico quanto o carboidrato”

2 Personalize a dieta
“É importante ter acompanhamento de um especialista para que ele indique a melhor opção. Ao falar "à noite" muita coisa pode variar. Uma pessoa que dorme à meia-noite merece uma dieta diferenciada de outra que vai para a cama às 21 horas. Essa pessoa que dorme depois da meia-noite, se jantou às 19 horas, não há problemas de ter comido carboidrato“.

3 Atividade física muda tudo
Se você costuma jantar e depois ir à academia, você precisa comer carboidrato nesta refeição. "O carboidrato é muito importante para os exercícios, já que eles vão oferecer a energia que o corpo precisa na atividade física“.


Perda de peso garantida

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4 Faça substituições
"O carboidrato pode ser substituído por lentilha, ervilha, grão de bico, legumes e verduras". Que tal 1 copo de leite semidesnatado, ou 2 fatias de queijo branco, ou 1 iogurte desnatado, ao invés dos pães, massas e arroz.

5 Alimentos integrais já!
Você pode substituir o pão francês por alimentos integrais, por exemplo. "Essa é uma excelente alternativa para quem quer controlar o peso, porque eles possuem uma maior quantidade de fibras - o que favorece a saciedade e, conseqüentemente, come-se menos"

6 Não durma com fome
Caso você tenha a idéia que quanto menos comer à noite melhor, pode mudar a sua rotina. "Dormir com fome é mais prejudicial do que ingerir um alimento leve que lhe deixe satisfeita, pois com o sono prejudicado, toda a função do metabolismo estará comprometida".

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Mutirão do Glaucoma atende cerca de 200 pessoas em Cerro Corá/RN


Cerca de quase 200 pessoas foram atendidas no Hospital Maternidade Clotilde Santina. Este mutirão, gerou ao paciente um cadastro prévio para a avaliação de seu quadro, e quando diagnosticado a doença, os pacientes atendidos receberam a medicação necessária no ato da consulta, e terão acompanhamento oftalmológico, para o restante de sua vida, se assim for necessário. Onde, a cada trimestre ficou prevista uma nova consulta e a entrega novamente da medicação aos pacientes
fonte: blog do Aildo

terça-feira, 27 de abril de 2010

Pessoas que praticam atividade física não precisam de suplementação, diz Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou hoje (27) novas regras para alimentos destinados a atletas. De acordo com o órgão, pessoas que praticam atividades físicas para a promoção da saúde não devem consumir suplementos alimentares – uma dieta balanceada é suficiente.
-A nova resolução deve ser publicada no Diário Oficial da União, no máximo, até a próxima segunda-feira (3). Segundo a diretora da Anvisa, Mara Cecília Martins Brito, houve uma mudança de conceito, já que o termo praticante de atividade física foi substituído por atleta.
-“Quem pratica atividade física não precisa de suplementação alimentar, quem precisa são os atletas. É um grande ganho para a saúde pública, que continua preferindo o alimento convencional para quem pratica atividade física”, avaliou.